hålla värmen inomhus med filtar
Home » 7 tips för att hålla värmen inomhus

7 tips för att hålla värmen inomhus

När det är kallt ute kan det snabbt bli kallt även inomhus om elen skulle försvinna. I en sådan situation är det viktigt att kunna hålla värmen på andra sätt.

Så håller du värmen om det blir kallt

I den här guiden delar vi våra bästa tips på vad du kan göra vid strömavbrott eller liknande situationer som kräver att du håller värmen utan el:

  1. Håll kylan ute – Isolera fönster, golv och dörrar med hjälp av till exempel rullgardiner, persienner, tjocka gardiner, mattor och filtar.
  2. Varma kläder – Se till att klä på dig med varma plagg, helst i ull. Bäst är det att klä sig lager på lager med exempelvis underställ och raggsockor. Om det är riktigt kallt kan du även ta på dig ytterkläder inklusive mössa, vantar och halsduk. 
  3. Kroppsvärme – Håll värmen genom att samla hela hushållet på samma plats och sov helst tillsammans i ett rum. 
  4. Bygg en koja inomhus – Bygg en koja under bordet genom att hänga filtar och täcken från sidorna. Under själva bordet kan du placera madrasser och sovsäckar för att kunna använda kojan som sovplats. 
  5. Alternativa värmekällor – Håll värmen med till exempel stearinljus, värmeljus, öppen spis, kamin, kakelugn och gasolvärmare. 
  6. Vädra med jämna mellanrum  – Om du eldar eller använder värmeljus är det viktigt att vädra då och då för att få in frisk luft i hemmet. 
  7. Var förberedd med en krislåda – Den bör innehålla campingkök, ficklampa, värme- och stearinljus, tändstickor, braständare, batterier, filtar, varma kläder, vatten och mat.  
bygga koja inomhus för att hålla värmen
Ett sätt att hålla värmen är att bygga en koja inomhus.

Vanliga frågor om att hålla värmen

Vad kan man göra för att hålla sig varm? 

Om du behöver hålla dig varm är kläder i ull allra bäst. Ull håller värmen mycket bättre än syntetiska material. För bästa effekt ska du bära ullkläder närmast kroppen.

Vid riktigt kalla temperaturer är det viktigt att du inte fryser om dina fötter eller ditt huvud. För att hålla värmen på bästa kan du därför bära ullstrumpor och en varm mössa. 

Hur håller man värmen utan el?

– Klä dig i varma lager 
– Använd alternativa värmekällor som kamin och värmeljus
– Isolera fönster och dörrar med rullgardiner, filtar och täcken
– Samla alla i hushållet i ett rum och sov tillsammans, helst i sovsäckar

Hur blir man varm fort?

För att få upp temperaturen är det en god idé att röra på sig. Du kan till exempel springa, hoppa upp och ner, dansa eller utföra gymnastikövningar för att få upp kroppstemperaturen.

Vilket material är varmast?

Det material som kommer hålla dig varmast är ull eftersom att det är ett naturmaterial som andas. När det är riktigt kall är det klokt att bära ull närmast kroppen – förslagsvis i form av underställ. Ullplagg kan med fördel även bäras i lager på lager.

Hur överlever man utan el?

Förbered dig med en krislåda till hemmet. Lådan bör innehålla varma kläder, filtar och täcken, alternativa värmekällor, campingkök, mat som klarar av rumstemperatur, vatten i dunkar, läkemedel, batterier, radio, ficklampor, värmeljus, stearinljus, tändstickor, braständare och första hjälpen-kit.